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会跳广场舞吗?新西兰研究发现,舞蹈可以延缓痴呆症发展

www.hurenscout.com2019-09-02
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15: 12: 健康

文/周一川编辑/干竹

健康]据医学新闻网站(新闻 - 医学)网站8月8日报道,《美国阿尔茨海默病和其他痴呆症杂志》最近发表的一项研究表明,音乐和舞蹈可以延缓阿尔茨海默病的发展,让患者生存。质量有所提高。

该文章的作者,新西兰奥塔哥大学体育科学学院舞蹈系的Ting Choo说,患有阿尔茨海默病的人往往有负面印象并且不愿意移动。结果,学院的舞蹈系和心理学系创造了一套原创舞蹈,希望他们“更多地”移动。舞蹈使用怀旧的音乐,通过舞蹈动作的自然姿势唤起老年人的年轻记忆,旨在通过提供记忆刺激,情绪调节和社交互动来改善痴呆患者的生活质量。

谈到新西兰舞蹈,最令人印象深刻的是HAKA舞蹈

该调查共纳入22名参与者,包括轻度痴呆,中度痴呆和严重痴呆。研究人员计划通过为期10周的课程来改善他们的幽默,想象力和直觉,以促进老年人痴呆症并参与舞蹈和互动。

结果令人满意,六年级后参与者的生活质量得到显着改善。尽管他们的身体受到衰老疾病影响的限制,但他们仍然对音乐表现出极大的热情。每节课后,研究人员都可以观察老人的积极反应,例如频繁的回忆,自发的舞蹈和笑话。

研究证实,音乐比口头指示更具刺激性。可以说,音乐和舞蹈扭转了阿尔茨海默病患者通常乏味且不愿意移动的刻板印象。

最近在芝加哥举行的美国心理学会年会上的另一项研究也证实了运动与改善阿尔茨海默病之间的联系。威斯康星大学医学与公共卫生学院医学副教授Ozioma Okonkwo指出,生活习惯和适度运动可以改善阿尔茨海默病。经常运动的老年人可以减轻衰老和遗传风险对认知能力的负面影响,并可以延缓疾病引起的病理变化。

在一项对317名参与者的调查中,Okonkwo使用问卷调查和血液检查发现,随着年龄的增长,老年人会出现认知能力下降和疾病相关的标志物。但是,对于每周运动30分钟的老年人,每周五,上述病理变化较轻。

在另一项研究中,Okonkwo对95名患有痴呆相关遗传学的人进行了调查,发现遗传风险较高的人体内有更多与痴呆症相关的标记物。在经常参加有氧健身的这组受试者中,这些标志物较弱。

Choo说,创造力与痴呆症之间的联系正在等待我们进一步探索。由于缺乏标准化的行为和一致的研究结果,在临床实践中经常低估音乐,戏剧和舞蹈。舞蹈对痴呆的治疗效果的研究还远远不是目前大规模的药物临床研究投入。我们希望有更多的项目支持,帮助更多痴呆症老年人参与这项音乐和舞蹈康复计划,并进一步确认音乐舞蹈在痴呆症康复中的积极作用。

文/周一川编辑/干竹

健康]据医学新闻网站(新闻 - 医学)网站8月8日报道,《美国阿尔茨海默病和其他痴呆症杂志》最近发表的一项研究表明,音乐和舞蹈可以延缓阿尔茨海默病的发展,让患者生存。质量有所提高。

该文章的作者,新西兰奥塔哥大学体育科学学院舞蹈系的Ting Choo说,患有阿尔茨海默病的人往往有负面印象并且不愿意移动。结果,学院的舞蹈系和心理学系创造了一套原创舞蹈,希望他们“更多地”移动。舞蹈使用怀旧的音乐,通过舞蹈动作的自然姿势唤起老年人的年轻记忆,旨在通过提供记忆刺激,情绪调节和社交互动来改善痴呆患者的生活质量。

谈到新西兰舞蹈,最令人印象深刻的是HAKA舞蹈

该调查共纳入22名参与者,包括轻度痴呆,中度痴呆和严重痴呆。研究人员计划通过为期10周的课程来改善他们的幽默,想象力和直觉,以促进老年人痴呆症并参与舞蹈和互动。

结果令人满意,六年级后参与者的生活质量得到显着改善。尽管他们的身体受到衰老疾病影响的限制,但他们仍然对音乐表现出极大的热情。每节课后,研究人员都可以观察老人的积极反应,例如频繁的回忆,自发的舞蹈和笑话。

研究证实,音乐比口头指示更具刺激性。可以说,音乐和舞蹈扭转了阿尔茨海默病患者通常乏味且不愿意移动的刻板印象。

最近在芝加哥举行的美国心理学会年会上的另一项研究也证实了运动与改善阿尔茨海默病之间的联系。威斯康星大学医学与公共卫生学院医学副教授Ozioma Okonkwo指出,生活习惯和适度运动可以改善阿尔茨海默病。经常运动的老年人可以减轻衰老和遗传风险对认知能力的负面影响,并可以延缓疾病引起的病理变化。

在一项对317名参与者的调查中,Okonkwo使用问卷调查和血液检查发现,随着年龄的增长,老年人会出现认知能力下降和疾病相关的标志物。但是,对于每周运动30分钟的老年人,每周五,上述病理变化较轻。

在另一项研究中,Okonkwo对95名患有痴呆相关遗传学的人进行了调查,发现遗传风险较高的人体内有更多与痴呆症相关的标记物。在经常参加有氧健身的这组受试者中,这些标志物较弱。

Choo说,创造力与痴呆症之间的联系正在等待我们进一步探索。由于缺乏标准化的行为和一致的研究结果,在临床实践中经常低估音乐,戏剧和舞蹈。舞蹈对痴呆的治疗效果的研究还远远不是目前大规模的药物临床研究投入。我们希望有更多的项目支持,帮助更多痴呆症老年人参与这项音乐和舞蹈康复计划,并进一步确认音乐舞蹈在痴呆症康复中的积极作用。

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