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七月多吃3种果子,补充营养,滋补身体,还能美肤抗衰老!

www.hurenscout.com2019-07-23
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7月份吃3种以上的水果,补充营养,滋养身体,恢复肌肤活力!

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蛋黄水果

蛋黄果实可抑制消化道内有害微生物的生长,对消除体内毒素,改善胃部,改善人体营养吸收功能有显着作用,富含多种维生素和对人体有益的微量元素。身体,可以增强人体免疫系统。功能增强免疫力。它可以促进皮肤细胞的再生和新陈代谢,消除皮肤表面的细菌和寄生虫,美白皮肤,减少皱纹和色素沉着。长期食用有利于改善人体的营养吸收结构,减少体内脂肪,营造健康美丽的姿势。

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龙眼

龙眼含有丰富的营养成分,它具有滋补作用,很多女性喜欢吃龙眼。除了对全身有益外,龙眼肉对脑细胞特别有益,可以增强记忆力,消除疲劳。含有的蛋白质和维生素是维持皮肤和头发功能以及延缓身体衰老的重要物质。一个经常吃桂圆的女人,她的脸色红润,浓郁,很多丰胸配方与龙眼相配。它还抑制肿瘤细胞的生长并提高免疫力和抗性。

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菠萝

菠萝是一种水果,是一种在我们的市场上更常见的水果。含有的纤维素可以促进肠道蠕动并起到排便的作用,从而防止便秘。菠萝对预防血栓有一定的作用,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。它对我们体内的脂肪有一定的消除作用,从而减肥。菠萝富含维生素B,能有效促进肌肤亮白和保湿,并具有一定的美容功效。

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